Arhiiv

Seljavalud on tavaline probleem, mis mõjutab paljusid inimesi. Need võivad tekkida erinevatel põhjustel, nagu halb rüht, lihaspinged või vigastused. Sageli on valud alaseljas, kuid need võivad esineda ka selja teistes osades. Need mitmekesised valud võivad igapäevaelu tugevalt mõjutada.

Tuntuim seljavalu on ishias. See terav valu kiirgab puusast jalga. Mõnikord esinevad ka tuimus või lihasnõrkus jalas või jalalabas. Ishiasnärv, mida nimetatakse ka tuhara- või puusanärviks, on keha tugevaim närv. See vastutab jalalihaste ja sääre ning jalalaba tundlikkuse eest.

Valu põhjus: diski prolaps

Diski prolaps on sageli ishiasvalude põhjus. Aja jooksul kaotavad diskid vett, elastsust ja tugevust. Seetõttu ei suuda nad enam seljasurvet nii hästi taluda. Diski prolapsil on erinevaid raskusastmeid. Mõnikord jääb diski tuum kahjustatud kiudrõnga sisse ja ainult punnitab. Halvimal juhul tungib tuum läbi rebenemise välja või eraldub täielikult.

Muud ishiasvalude põhjused

Valud võivad esineda ka piki ishiasnärvi, näiteks puusas, tuharas, reies või jala alumises osas. Nende valude põhjuseks võivad olla vigastused, puusaoperatsioonid või valesti tehtud süstid lihasesse.

Kui ishiasnärvi tabab süst, võivad äkki tekkida põletavad valud ja tuimus ning kahjustatud lihase halvatus.

Millised on sümptomid?

Ärritunud närvijuurte põhjustatud valud järgivad kindlat mustrit. Need süvenevad sageli köhimisel, aevastamisel, pingutamisel või selgroo ettepoole painutamisel. Valud algavad alaseljast ja võivad kiirguda puusa või tuharasse.

Mõnikord on esiplaanil põlvevalu. Võimalik on ka jala kipitus ja tuimus. Aeg-ajalt esineb ka lihasnõrkust, harvem jala halvatust. Näiteks võib olla raske reit tõsta või puusas painutada. Samuti võivad jala tõstmine ja pööramine sisse- ja väljapoole või jala langetamine olla raskendatud. See viib lõpuks kõndimisprobleemideni. Kaebused mõjutavad tavaliselt ainult ühte kehapoole.

Ishiasvalude diagnoosimine

Kui kaebused on tugevad või süvenevad, teeb arst täiendavaid uuringuid. Nende hulka kuuluvad põhjalik neuroloogiline uuring, röntgenülesvõtted ja/või selgroo magnetresonantstomograafia (MRT). Mõnikord tehakse ka laborianalüüse. Eesmärk on kiiresti välja selgitada, kas esineb mehaaniline takistus, infektsioon või muud haiguslikud muutused. Nii saab alustada sobivat ravi.

Ishiasvalu: milline ravi aitab

Kuna ishiasvalud võivad olla väga erinevad, on ka ravi individuaalne. See sõltub täpsest diagnoosist. Sageli kaovad valud pärast lihtsat valuvaigistavat ravi. Väga hea alternatiiv tavapärasele valuvaigistavale ravile on Spectra-H lux. See meditsiiniliselt sertifitseeritud laserravi seade on eriti tõhus ishiasvalude vastu. Ravi käigus kombineeritakse erinevaid energiaallikaid, mis tagavad püsiva valuleevenduse ja soodustavad kiiret paranemist. Ravi on mitteinvasiivne ja kõrvaltoimeteta. Parim osa: seadet on lihtne kasutada ja seda saab kasutada ka kodus.